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Dai Ma | 5th Mar 2017 | 下午茶 | (60 Reads)
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本來想在Costco 買塊pizza 🍕吃做午餐算了,但看著不合胃口,還是回家吃麵包飮杯豆漿🥛算了。用自己做的紫🍠 薯麵包,開罐吞拿魚加些美奶昔和黑胡椒,就是一個美味午餐了。🍞

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 近年常常聽到或看到superfood這名字,我也開始吃得比較講究健康,也許是老了的關係,現在也學到吃得清淡一點,牛肉我小吃了,煮菜用小點油,做甜吃的減糖。吃多了深色蔬菜。今次做的飲料說是排毒(detox)的。用橙,紅蘿蔔,薑,黃薑打成汁就飲得。

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 我不喜歡黃薑的味道,但它對身體特別有益,所以lin住個鼻都要飲😄。聽說越南人用來生吃,這樣可以預防風濕關節炎咁話。

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 一邊飲,一邊吃個綠茶餅。

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過年吃剩的小食。